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- 2023-05-29 10:12:51
清晨來一杯熱豆?jié){，能讓你一整天元?dú)鉂M滿~春秋飲豆?jié){，滋陰潤燥，調(diào)和陰陽；夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。豆?jié){是中國人傳統(tǒng)早餐必備的一種飲品，很多家庭都會在早晨磨豆?jié){，亦或在......
- 2023-05-23 10:07:23
降低血脂預(yù)防癌癥美白護(hù)膚黃豆享有“豆中”的美稱，每天吃點(diǎn)黃豆、豆制品或喝杯豆?jié){是眾多營養(yǎng)學(xué)家的建議。黃豆富含多種營養(yǎng)素，對健康的貢獻(xiàn)更是“不可斗量”。這里，幫您總結(jié)黃豆的10種顯著保健功效。1.......
- 2023-05-16 15:17:00
從美麗的早晨吃飽，接下來的都有活力，這句話是我自己想的，每的開始都由早餐開始，早餐沒吃好，那接下來的則會感到?jīng)]精神，沒心思，早餐吃好了，對待漫長的工作也有了心思去對待，今天讓我們來介紹其中一樣營養(yǎng)美味......
- 2023-05-09 15:13:07
大豆是我們?nèi)粘？梢姷氖澄?，多吃大豆對身體健康是很有幫助的，大豆也被稱為長壽豆。今天我們看看大豆的營養(yǎng)價(jià)值和功效。1、補(bǔ)鈣黃豆含蛋白質(zhì)40%左右，在量和質(zhì)均可以和動(dòng)物蛋白相比，我們經(jīng)常吃的話，可以緩解老......
- 2023-04-28 13:31:25
在日常生活中我們是會經(jīng)常吃到黃豆的，這是我們熟悉的一種豆類食物，同時(shí)黃豆還可以幫助我們起到一個(gè)滋補(bǔ)的效果，是可以幫助我們養(yǎng)生的，不過還有一種常見的豆類食物就是大豆，是非常相似的，那么它們的區(qū)別都有哪些......
- 2023-04-23 11:55:41
眾所周知，豆奶含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，除大家熟知的含有優(yōu)質(zhì)植物蛋白、不飽和脂肪酸、少量碳水化物且不含乳糖，適合血糖疾病或乳糖不耐癥人群外，豆奶還含有維生素、礦物質(zhì)（無機(jī)鹽）、膳食纖維、大豆卵磷脂、大豆甾醇......
- 2023-04-04 16:52:45
豆奶粉是咱們?nèi)兆又斜容^常見的一種固體沖劑，許多人都愛喝豆奶粉的，那么喝豆奶粉是否會發(fā)胖呢?我想這是許多人都憂慮的問題，豆奶粉什么時(shí)刻喝效果比較好呢?接下來咱們關(guān)懷的問題來一起了解一下吧!豆奶粉的營養(yǎng)價(jià)......
- 2023-03-16 16:00:48
大豆含的營養(yǎng)素比較全面，并且含量豐富，每100克大豆含蛋白質(zhì)36.3克、脂肪18.4克、糖25.3克、熱量412千卡，鈣367毫克、磷571毫克、鐵11毫克、胡蘿卜素0.4毫克、維生素B10.79毫克......
- 2023-03-10 15:21:31
眾所周知，豆奶含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，除大家熟知的含有優(yōu)質(zhì)植物蛋白、不飽和脂肪酸、少量碳水化物且不含乳糖，適合血糖疾病或乳糖不耐癥人群外，豆奶還含有維生素、礦物質(zhì)（無機(jī)鹽）、膳食纖維、大豆卵磷脂、大豆甾醇......
- 2023-03-08 17:16:01
1.成分不同豆奶粉是一種新型固體飲料它綜合了大豆和牛奶的營養(yǎng)成份具有口感細(xì)膩香味濃郁營養(yǎng)豐富攜帶方便等特點(diǎn)蛋白粉一般是采用提純的大豆蛋白酪蛋白乳清蛋白（缺乏異亮氨酸）豌豆蛋白等蛋白或上述幾種蛋白的復(fù)合......
